梓 塩屋
2021年8月26日3 分
８月の初旬のことを思い出せない。
何していたんだっけ。
そしてわたしは今月何をしたんだろうか。
そんなことをここ最近思っていて、
こんなにも心をゆったりさせていたことは、今までなかったかもしれないなと感じている。
何もしていないことはないのだけれど、
todoリストをこなせていないのではないかという自分のだらしなさに、どうしようも無く罪悪感というか、落ち込んでしまうことが多かったんだけど、
そもそもそのリスト自体を疑ってみた。
そしたら、今、今日すべきことではないものも沢山あって、
あーわたしってば、誰でもないよくわからないヒトの目を気にして、こうでなければ、これができていなければと思ってきたんだなぁと。
いろんなものを削いでいき、今ここにフォーカス、て言われてもねぇ〜と思ってきたけど、やってみたら案外難しくなくなってきている。
もちろん現実を受け止めて落ち込むことはあるけれど、遠い理想や高すぎる自分像というのは要らない。
とりあえず、今のわたしには要らないみたい。
その代わりちょっと先のことだけに集中してみたら、来年のぼんやりした動き(理想)、そのために今年の残り何をやったら良いか、そこを埋めていくために９月からはやっていけばいいんだな！という具合に、すごく楽になった。
だけどここまでたどり着くのに随分と長くかかって、随分と苦手意識があったので、
難しいなと感じる人がいたら、大変気持ちがわかります。
わたしもちゃんとできてないけど、
そもそもできることに限りがありますから、優先順位決めていくところから始めましょう。
来年わたしは、ひとつまた挑戦をしたいと思っています。
そのための勉強や、下準備を今年中に。
無理のない目標にしてあるつもりなので、きっと叶えられるはず。
叶えた先のことはわからないけど、また次の目印に気づけると思う。
サインを見逃さないで。
自分が違うと思うことはやらない。
でもどうしても避けて通れないことかもしれない。とりあえず今はそうなのかも。
何でこうわたしは思うんだろう…
わたしは自分の感情やなんかを自分で読み解くクセがあるので、すぐ何でだろう…を考え始めてしまいます。
それを紙に書くことが、ジャーナリングっていう行為なんだということを最近知りました。
これもやっています。
でも頭で考えてる方が多いかな。
９月は自分との作戦会議に向いてるなぁと感じるので、自分を沢山見つめてみたい。
だけどほんとは誰かに手伝ってもらう方が早いから、プロの手を借りるのも手かもしれない。
心の前に身体なケアも大切。
そういう意味でも、メンテナンスをしっかりしてみてほしい。
とにかく自分を丸ごと整理整頓。
お部屋のお掃除もいいですね。
秋分を気持ちよく迎えるためにコツコツやりたいところ。
きっとまた秋が深くなったころ、いろんな風向きが変わっていると信じて。
ステイホームならではのこと、せっかくだからどっぷり浸かってみましょうよ。